夏天悶熱的天氣當然最合適吃點冰冰涼涼酸酸辣辣又開胃的雞爪啦!之前做過幾次,這次味道最好,偷偷告訴你們,檸檬一個切片,一個用榨汁機連皮榨汁過濾了放里面更香哦!
1、雞爪剪去指甲對半切開焯水備用
(資料圖片僅供參考)
2、焯過水的雞爪用涼水洗凈,有冰塊的可以放冰塊浸泡,我家的是井水很涼就省略啦!
3、雞爪焯水的時候備好料,檸檬兩個切片去籽,洋蔥半個切塊,姜蒜小米辣切碎(能吃辣的可以提前用鹽腌制辣味出來的更徹底),倒入生抽陳醋糖鹽攪拌
4、倒入雞爪攪拌均勻,覺得料汁不夠的可以加點冰水沒過雞爪,這個時候可以嘗下咸淡哦
5、最后的成品啦!雞爪放冰箱冷藏兩小時更入味哦!
我家比較能吃辣加了很多小米辣,不能吃辣的可以用大紅椒代替哦。檸檬一個榨汁放里面陳醋可以少放一點,味道酸的很香。
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
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資訊 23-05-14
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